Wirbelsäulengymnastik


Aktuell bietet der TSV folgende Kurse (auch für Nichtmitglieder!) an:

Wirbelsäulengymnastik und funktionelles Training für Fortgeschrittene

Ausgewogene, funktionelle Übungsabläufe verbessern die Rumpfstabilität und Haltung. Das Training umfasst die Schulung der Atemtechnik sowie die Stärkung des Muskelapparates unter Einbindung von Gleichgewichtsübungen – auch mit Geräten. Der Kurs umfasst 8 Trainingstage.

Bitte die Teilnahme mit der Kursleitung absprechen.

 

 

Zielgruppe: Frauen und Männer jeden Alters.

Kursleitung: Gunhild Frank

Training: ab 03. November 2025 jeweils Montag, 18.30 – 19.30 Uhr

Ort: Turnhalle Mittelhofschule, Schwabstrasse 16, 73479 Ellwangen

Kursgebühr: Vereinsmitglieder 22,00 € / AOK-Mitglieder 32,00 € / Nicht-Vereinsmitglieder 42,00 €

Anmeldung: Telefon: 01703 062574 oder E-Mail: guni@frank-ambiente.de